Doç. Dr. Mükerrem ŞAHİN, BOR'un Bilinmeyenlerini Anlattı
Eğitim-Bir-Sen Ankara 1 No.lu Şubemizin Geleneksel Hale Getirdiği, Salı
Sohbetlerimizde Bu Ay ki Konumuz :Bor ve Sağlık
Ankara Yıldırım Beyazıt Üniversitesi, Tıbbi
Bor Araştırma Ve Uygulama Merkezi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mükerrem
ŞAHİN Beyi Ağırladık.
Doç. Dr. Mükerrem ŞAHİN : İnsan Vücudunun Bor İhtiyacı Hakkında giriş yaparak konuşmasına başladı.
Normal beslenme ve su ile yetişkin bir birey günde ortalama 1-2 mg bor alabilmektedir. Ancak son yıllarda besin ile alınan toplam mineraller azaldığı gibi Bor bu değerin oldukça altındadır.Sağlıklı bir birey için gerekli bor miktarı günde min. 9-12 mg’dır.Bu değer ilerki yaşlarda 20-30 mg kadar verilmelidir.
Şahin; Borun İnsan Sağlığına Etkileri Nelerdire Vevap Verdi.
Bor İçin Kritik Dozlar
Bor Eksikliğinin Vücuda Etkileri
Bor Takviyesinde Rol Alan Besinler Ve İçerdikleri Bor Oranları
Bor Eksikliğini Giderme Yöntemleri
Anadolu Çınar Yaprağı Ve Bor Arasındaki İlişki
Yerli Ve Milli UYGULAMALAR: BOR JEL ,OKTABOR,ORTHOBOR,ALTIN BOR,MULTİBOR
BORUN İNSAN SAĞLIĞINA ETKİLERİ NELERDİR? SORUSUNA CEVAP VEREN ŞAHİN,
Borun Konsantrasyonu Ve Beyin Fonksiyonlarını Artırır
Eklem Yangısına (Artrit) Doğal Çözüm
Kemikleri Kuvvetlendirir
Hormonları Dengeler
Sağlıklı Kas Kitlesini Destekler
Mantar Enfeksiyonlarını Tedavi Eder Ve Önler
Cildi İyileştirir Ve Oluşacak Enfeksiyonları Önler
Diyabetle Savaşır.
Doç. Dr. Mükerrem ŞAHİN;
BOR EKSİKLİĞİNİ GİDERME YÖNTEMLERİ NELERİ HAKKINDA DA BİLGİ VERDİ,
Doğal Yöntemler: Bir önceki bölümde bahsedilen bor açısından zengin olan gıdalarla beslenerek bor eksikliği giderilebilir.Ancak gıdalardan alınma oldukça azalmıştır.
Gıda takviyeleri: Normal beslenmenin yanında tablet olarak yada sıvı formda bor içerikli takviyeler alınarak da bor eksikliği giderilebilir.
Program sonunda Eğitim-Bir-Sen Ankara 1 No.lu Şube Başkanı Yüksel HAŞLAK, Doç. Dr. Mükerrem ŞAHİN ’a yaptığı değerli bilgi aktarımlarından ve sunumlarından dolayı teşekkür etti, ardından günün anısına, Doç. Dr. Mükerrem ŞAHİN Bey’e hediye takdim edilerek söyleşi programı sona erdi.
